0023.- PESO.

¿Cómo se calcula el peso ideal?

Actualmente, la forma más admitida para saber si el peso es correcto, es calcular el llamado "índice de masa corporal". Para ello, se divide el peso en kilos, por la altura en metros multiplicada por sí misma. El peso es correcto si el resultado está entre 20 y 25, hay déficit si es menos de 20, sobrepeso entre 25 y 30, y obesidad por encima de 30, siendo grave si es mayor de 40.