29 de diciembre de 2015

054.- NUNCA OLVIDES QUE TE QUIERO. Delphine Bertholon.


Madison es una niña alegre y divertida que desde muy pequeña ha desarrollado una personalidad llena de imaginación y creatividad. Un día, al regresar de la escuela, un coche negro se cruza en su camino; el conductor le pide que le indique dónde puede encontrar un veterinario para su gato enfermo, y Madison, sin pensarlo, sube al coche.
Es así como esta niña despierta e intuitiva de pronto va a encontrarse recluida en una pequeña habitación de una casa extraña. Su captor es un hombre apocado y solitario que no quiere hacerle ningún daño, pero que tampoco tiene intención de dejarla escapar. Separada de aquellos a quienes ama, su vitalidad, su simpatía y la voluntad de seguir adelante encontrarán una vía de escape en el cuaderno de Madison. En él describirá al detalle sus sensaciones, la añoranza por sus seres queridos, su sorpresa ante el gradual paso a la adolescencia, las argucias para conquistar pequeñas recompensas….y las mil y una extravagancias que se le ocurran, porque Madison, en su cuaderno, escribe y vive en libertad.
Una reflexión sorprendente sobre el amor, la magia salvadora de las palabras y el poder que tiene cada uno de inventar su propia libertad.
Si la juventud supiera…., si la vejez pudiera.

866.- EL ALUMBRADO EN GRANADA. Dcbre.15

Todavía no habíamos subido a ver el alumbrado.


  Granada ya luce Navidad.

24 de diciembre de 2015

867.-MARGA Y ÓSCAR EN ISLANDIA. Dcbre.15.

Damos fe de que se han ido a hacer un viaje maravilloso, que han llegado bien y que está nevando.
Dicen que hace mucho frío pero van muy bien abrigados.


Sabemos que han vuelto y esperamos nos cuenten muchas cosas de este fantástico viaje.

053.- LOS PILARES DE LA TIERRA. Kem Follett.



El título ya de por sí es revelador.
Una catedral gótica y su proceso de construcción sirven de excusa para la articulación de una historia que transcurre en la Edad Media, época de caballeros y escuderos, pero con un contenido sin anacronismos, en el que se entrecruzan sentimientos atemporales, como el odio, el amor, la venganza, o el miedo.

El punto de partida es el ahorcamiento de un personaje extravagante, y la maldición que su mujer perpetra a sus acusadores. Por otro lado, Tom, un constructor, y su familia, comienzan un viaje sin retorno por los tortuosos caminos de Inglaterra, tratando de encontrar trabajo. Tom aspira a participar en la construcción de un edificio catedralicio, es su gran sueño. A partir de ahí, se sucederá una cascada de acontecimientos, y nunca mejor dicho. No tenemos ante nosotros un manual de construcción, sino un libro donde las vivencias de los personajes ocupan un primer plano.

Una vez uno se adentra en la trama, no puede dejar de leer. Por su tamaño (casi 1400 páginas) es imposible acabar este libro en una sentada. Pero casi es de agradecer. Cada hoja de lectura supone un nuevo descubrimiento. Ken Follet, el autor, como todo escritor de best-sellers que se precie, hace que las acciones de los personajes se desarrollen a un ritmo rápido. No se pierde en descripciones innecesarias, y consigue que para entender la página siguiente sea imprescindible haber leído la anterior. Y esto, si ya de por sí es difícil en cualquier novela, en una de gran extensión lo es aún más. Otras novelas de Follet ("La Isla de las Tormentas", "El Valle de los leones") tienen una temática muy distinta. Son novelas ensalzadas por el márketing, de gran tirada, y rápida lectura. Lo que podríamos denominar como "fast food" literario. Y lo arriesgado de su apuesta se compensa con una historia que deja "un poco huérfano" al que culmina su lectura.

Los hechos históricos que rodean las circunstancias de los personajes (el naufragio del White Ship, la guerra civil entre Maud y Henry o el asesinato de Thomas Becket) sustentan la historia de ficción. Y así se revela el ingenio del autor para entremezclar elementos reales e imaginarios.

La lectura del libro no constituye una dificultad añadida, lo que sin duda ayuda a que la rapidez con que se termine sea mayor. Pero, a diferencia de otras obras caracterizadas también por poseer un gran número de páginas, no hay tramos aburridos en los que se esté deseando pasar a otros acontecimientos de la novela. El interés se mantiene casi a lo largo de todo su desarrollo. El resultado es una novela muy amena, enriquecedora y cautivadora. Un argumento original, basado en un rompecabezas inteligente de personajes que no defraudan. Intriga, historia, acción y amor. Una mezcla variada y efectiva.

Hace recapacitar sobre bastantes cosas. Como, por ejemplo, en que cualquier tiempo pasado no fue mejor. La barbarie en la época medieval, tan incivilizada y primitiva, era el pan nuestro de cada día. El sometimiento del siervo a la prepotencia del señor es una sensación desconocida para los que vivimos en pleno siglo XXI. Pero el escritor transmite esa idea a la perfección. La identificación con los protagonistas es genuina. Si bien en la actualidad, al menos dentro del mismo marco geográfico, no es posible encontrar circunstancias legales de tamaña índole, las sensaciones y las reacciones de los personajes frente a las injusticias que se suceden, son imperecederas: la impotencia ante el sufrimiento de los seres queridos, el drama de una relación imposible, la estupefacción ante la impunidad de las maniobras de los poderosos, el amor y el erotismo, el dolor y la muerte.

El escritor de la novela no se preocupa por ceñir, a la manera de otros, el vocabulario de los personajes a la época en que viven. Pero eso los hace más cercanos. Es una historia de antes contada en la actualidad, como las leyendas que se transmiten de generación en generación, y que se adaptan a las nuevas formas de ser contadas.

Los héroes de la historia lo son por méritos propios, pero ya no por llevar a cabo grandes gestas. Sobretodo, por superar el día a día, por levantarse una y otra vez y sobreponerse a las dificultades. Por creer en una vocación, religiosa o profesional. Por tener fe en un sentimiento, en una persona, o en un ser superior. Y con la certeza de que se recoge lo que se siembra. Cada uno de ellos, por muy diferente que sea su escala de valores, es fiel a su objetivo. Los obstáculos, por insalvables que parezcan, no les hacen desistir. Persisten. Luchan. Y... ¿logran lo que buscan? Eso ya no es lo importante. Lo que cuenta es el modus operandi. Y lo que yo admiro.

23 de diciembre de 2015

0048.- DOLOR DE ESPALDA.

¿Cómo se puede prevenir el dolor de espalda?
Al estar de pie:
* Apoyar un pie sobre algo, para doblar un poco la rodilla (por ejemplo, al planchar).
* No inclinarse hacia adelante, sino doblar algo las rodillas (por ejemplo, al lavarse los dientes).
* Caminar con la cabeza erguida y sin doblar la cintura.
* No llevar tacones altos si hay que estar de pie o andar mucho rato.
Al estar sentado:
* Los pies deben tocar el suelo, las rodilllas deben estar algo más altas que las caderas, apoyar la espalda contra el respaldo de la silla y no inclinarla hacia adelante.
Al estar acostado:
*Sobre un lado con las piernas flexionadas o boca arriba con una almohada debajo de las rodillas, nunca boca abajo.
* El colchón debe ser firme y la almohada no muy alta.
Al levantar y transportar pesos:
* Si el peso está en el suelo, cogerlo doblando las rodillas, nunca la espalda, y levantarlo a la altura del pecho, contra el que se mantendrá agarrado con las manos para transportarlo, o bien apoyado contra una cadera. Si son dos pesos equilibrados, se lleva uno en cada mano.
* Si está en un nivel alto, no estirar las piernas para alcanzarlo, sino subir a una escalera y, mientras se mantiene en alto, no girar el cuerpo.
* Si se usa carrito, colocarse detrás y empujarlo, no delante para tirar de él.

22 de diciembre de 2015

0168.- DERECHOS DEL CIUDADANO

¿Quiénes tienen derecho a la justicia gratuita?
Uno de los factores que más nos frena a la hora de acudir a los tribunales para defender nuestros derechos es el coste económico que eso puede acarrear (gastos de abogado, procurador, pruebas, etc...). Para evitar ese freno, la ley contempla lo que llama el beneficio de justicia gratuita que es, básicamente, la posibilidad de acudir a juicio sin apenas gastos. Pueden solicitarlo las personas con unos ingresos familiares inferiores al doble de SMI. En circunstancias excepcionales (por ejemplofamilias de varias personas que dependen de un solo sueldo), también pueden solicitarlo si sus ingresos no superan cuatro veces el SMI. Si crees que puedes beneficiarte de este servicio, puedes solicitarlo en el Colegio de Abogados de tu ciudad.

20 de diciembre de 2015

015.- MIGUEL POVEDA.- Dcbre 15.

Ayer, Miguel Poveda, en el Palacio de Congresos. Genial artista y sobresaliente profesional.
No era artista que me atrajera especialmente. Fuí más por Magu, pero me ví muy sorprendido. Un gran profesional.
 Dividió su actuación en tres bloques. El primero en referencia a su último disco, en libertad,...un verdadero aburrimiento. No es su estilo y no va con él. 
La segunda fase estuvo dedicada al flamenco en sus diversos palos y estuvo espléndido. 
Otras canciones las interpretó acompañado de la artista local Marina Heredia. Hicieron un gran dúo.
Aquí teneis varios enlaces para que podáis disfrutar de algunos momentos de su actuación:
Pincha aqui.- Video 1. 
Pincha aquí.- Video 2. 
Pincha aquí.- Video 3. 
Pincha aquí.- Video 4. 
Pincha aquí.- Video 5. 
  

19 de diciembre de 2015

021.- LOS PADRES DE LIBRA.- (24/09-23/10)

El PADRE DE LIBRA antepone la pareja a los hijos. Sin embargo, una vez que decide afrontar la difícil tarea de educar a un hijo, tratará de hacerlo con la máxima perfección posible. Estudiará y conocerá todas las teorías sobre educación y evolución infantil, pero llevarlas a la práctica le costará un poco más. Con su desarrollado sentido del equilibrio y la justicia, será un padre agradable, justo y disciplinado, que cuidará perfectamente de sus hijos, y hará lo imposible por darles una educación esmerada. A veces, puede llegar a ser un poco autoritario.
La MADRE DE LIBRA  es muy reacia a tomar decisiones y la idea de tener hijos no es algo que pueda tomar a la ligera.Después de haber sopesado una y mil veces todos los pros y los contras, podrá tomar finalmente la decisión. Por otra parte, suele tener una imagen bastante idealizada de la maternidad y, después del nacimiento, encuentra que la realidad no se parece demasiado a sus teorías. Tendrá que bajar el nivel de exigencia, permitiéndose cometer errores. Nunca descuidará a sus retoños, los amará y cuidará tiernamente, aunque su dulzura no le restará firmeza en el momento justo y necesario. Jamás permitirá que "se le falte al respeto a papá". Sus hijos serán dulces, pulcros y corteses, y siempre irán bien arregladitos.

15 de diciembre de 2015

0047.- FIEBRE

¿Cómo bajarla?
 Es dudoso que la fiebre sea una defensa del organismo, ya que, si es muy alta, puede causar alteraciones. Pero lo que es cierto es que alerta de que algo no va bien. Por este motivo, lo aconsejable es procurar bajarla sólo si es alta (más de 38´5 grados) y no empeñarnos en querer bajarla siempre. Además de los conocidos antitérmicos, se puede dar un baño con agua algo templada o aplicar sobre la piel alcohol o compresas de agua fría. Una manera de hacerlo es envolver las pantorrillas con paños de lino empapados en agua fría, que se cubren con una toalla seca, pero no se deben aplicar si los pies están fríos. No debe abrigarse demasiado al enfermo; el ambiente debe ser confortable, pero no caliente; y es conveniente hidratarlo con zumos de naranja, limón o infusiones de escaramujo o de ortiga con un poquito de miel.

14 de diciembre de 2015

868.- LOS MAR-TE EN LA CASA. Dcbre.15.

Jorge está de aceituna. Chary trabajando. Pese a ello sacan tiempo para que los niños no pierdan contacto con sus titos, primos y abuelos. En Deifontes y en Granada. Así que, de camino hacia Málaga, pasaron por Granada. 
Venían dormidos, así que hubo que despertarlos a base de juego.
Luego, sus juguetes preferidos, la acción, la ayuda a los demás, disfrutan apagando fuegos imaginarios, rescatando gente, etc...
Hay que recuperar fuerzas. Así que el abuelo Pep, les puso una cena a base de picoteo que pronto terminaron. Cenaron bien.
Terminada la cena, recogida y viaje para Málaga. Desde allí nos mandaron nuevas fotos siguiendo con sus actividades. 


Los Mar-Te, Martínez Tenorio, nuevamente en acción.