¿Cómo se puede corregir la timidez?
En primer lugar hay que convencerse de que el problema tiene que resolverlo uno mismo, pues radica en la personalidad.Hay que fijarse objetivos pequeños y avanzar poco a poco. Es útil imaginar situaciones y ensayar cómo se actuaría, analizar las expresiones o palabras que se suelen usar y, si denotan inseguridad, cambiarlas por otras. Al hablar, mirar a los ojos del que escucha, modelando el tono y la velocidad de la voz. Si se suele tener rubor, sudor, temblor o sequedad de boca, es conveniente aprender técnicas de relajación y practicarlas enseguida que se noten dichos síntomas. Cuando algo no sale bien, hacer una lista de los fallos y nunca culpabilizarse. En cambio, si ha ido bien, es bueno recompensarse.
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