¿Cómo se pueden prevenir?
Es muy difícil, pues aparecen en las personas que tienen los vasos sanguíneos de la piel con una sensibilidad muy exagerada al frío. Se recomienda:
* Proteger las zonas expuestas con guantes, medias, calcetines, bufanda, gorro, etc...
* No manipular agua fría, pero puede ser beneficioso introducir alternativamente las manos en ella y en la caliente (no más de 30 grados), para efectuar una especie de gimnasia de los vasos sanguineos, pues el frío los contrae y el calor los dilata.
* Extender y doblar los dedos repetidas veces, con las manos elevadas.
* Usar cremas hidratantes.
* No beber alcohol con la excusa de calentarse, ni fumar.
* El médico puede indicar medicamentos que dilatan los vasos sanguíneos.
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