BYE, BYE

Un día de descanso....pues eso, un día.
Ya sabes CARPE DIEM, y ahora que he empezado con el Inglés, me falta la guitarra. Nos vemos.

0040.- MUCOSIDAD.-

¿Qué remedios naturales van bien para eliminar la mucosidad que se expulsa al toser?

En primer lugar, hay que evitar todos los irritantes de las vías respiratorias, como polvos, humos y sobre todo, el tabaco. Es importante beber dos litros diarios de líquido y humidificar el ambiente de la habitación, sea con un aparato o colocando un recipiente con agua hirviendo con unas hojas de eucalipto. Se recomiendan las infusiones de flores de prímula o la mezcla de hojas de eucalipto y tusilago, flores de manzanilla y de gordolobo, fruto de anís, liquen de Islandia y tomillo, disponibles en herboristerías.

026.- MARTES CON MI VIEJO PROFESOR. Match Albom.

            “Se trata de un libro sencillo e intenso, a la vez que nos lleva a reflexionar por las profundas verdades que encierra y porque constituye un extraordinario testamento espiritual y una formidable lección de vida para todos”.

01.- Morirse no es más que una de las cosas que nos entristecen. Vivir infelices es otra cosa. La cultura que tenemos no hace que las personas se sientan contentas consigo mismas. Uno tiene que crearse la suya.

02.- El amor gana siempre.

03.- La manera en que puedas aportar un sentido a tu vida es crear algo que te proporcione un objetivo. Asombraba ver la facilidad con que salían las cosas sin mí.

04.- Creemos que no nos merecemos el amor, creemos que si lo dejamos entrar nos volveremos demasiado blandos.

05.- Me permito un buen llanto si lo necesito. Después me concentro en todas las cosas buenas que me quedan en la vida.

06.- Todos necesitamos maestros en nuestras vidas.

07.- Un maestro afecta a la eternidad, nunca sabe dónde termina su influencia.

08.- Todo el mundo sabe que se va a morir, pero nadie se lo cree.

09.- El envejecimiento no es solo decadencia. Es crecimiento. Si estás luchando siempre contra el envejecimiento, vas a ser siempre infeliz, porque te va a llegar en cualquier caso.

10.- Hay una gran confusión entre lo que queremos y lo que necesitamos. Necesitas comida; quieres un helado. Si lo que quieres es presumir ante los que están en la cumbre, te despreciarán de todos modos y si lo que quieres es presumir ante los que están por debajo, no harán más que envidiarte.

11.- Cuanto tiempo dedicamos a dar forma a nuestros cuerpos y al final la naturaleza nos lo quita todo en cualquier caso. Cuando uno se siente amenazado, empieza a preocuparse únicamente de sí mismo.

12.- Al principio de la vida, cuando somos niños recién nacidos, necesitamos de los demás para sobrevivir. Al final de la vida, cuando somos viejos, necesitas de los demás para sobrevivir.

13.- Antes de morir, perdónate a ti mismo. A continuación, perdona a los demás.

14.- Mientras podamos recordar el sentimiento de amor que hemos tenido, podemos morirnos sin marcharnos del todo nunca. Todo el amor que has creado sigue allí. Sigues viviendo en los corazones que has nutrido.

15.- En esta vida no existe el “demasiado tarde”.

0039.- CERVICALES.-

¿Qué ejercícios son aconsejables?.

* Sentado, dejar caer la cabeza hacia delante y hacia atrás, inclinarla hacia los lados sin girarla, hacerla girar describiendo un círculo en ambos sentidos.

* Con los brazos extendidos hacia delante, a la altura de los hombros, balancearlos juntos hacia los lados, girando el torax y siguiendo con la mirada las manos.

* Con los brazos a lo largo del cuerpo, balancearlos, hacia arriba y hacia atrás.

* Andar con un libro sobre la cabeza sin que se caiga.

0121.- FAMILIA.-

¿En qué consiste el acogimiento de menores?

El acogimiento es parecido a la adopción en el sentido de que un menor se integra en la vida de una familia como si fuese un miembro más y esa familia debe velar por él, alimentarlo y educarlo. La diferencia es que el niño acogido no pasa a ser hijo de esa familia y el objetivo es que vuelva con su familia de origen cuando los problemas que le impiden estar con sus padre (alcoholismo, drogadicción, problemas económicos...) se resuelvan. El acogimiento lo pueden decidir, siempre que sea lo más beneficioso para el niño, los servicios de atención al menor de la Comunidad Autónoma que velan por él o el juez. A veces, el acogimiento desemboca en una adopción si ese niño no puede volver con su familia de origen y la familia que lo ha acogido lo solicita. (Quien esté interesado en acoger un niño puede llamar al teléfono de su comunidad autónoma, 012, para que le indiquen el organismo al que debe dirigirse).

015.- LOS PADRES DE ARIES.(22/03-20/04)

El PADRE DE ARIES siempre toma decisiones impulsado por el deseo, sin pararse a medir las consecuencias; así es que, cuando quiera tener hijos, lo hará de este modo, sin pensar en el trabajo que le darán los niños. Pero, cuando aparezca el bebé, se esforzará por ser el mejor padre del mundo.

Los arianos son padres cariñosos, siempre dispuestos a proteger a sus hijos contra todas las agresiones exteriores, lo que no quiere decir que sean sobreprotectores. Tienden a ser severos y no les gusta que sus niños los desobedezcan. Les enseñarán a creer en un ideal de vida y a no apartarse de él, pero deben controlar su tendencia a forzarlos a ser siempre "los mejores".

La MADRE DE ARIES está acostumbrada a mandar, por lo que no dejará a sus hijos mucha capacidad de decisión; sin embargo, es supercariñosa. Tendrá buen cuidado de que el bebé esté siempre limpio, sano y feliz, pero no saldrá corriendo para tomarlo en brazos cada vez que llore. Compartirá con los niños un mundo mágico de fantasías, pero, también, será poco tolerante, insistirá en la disciplina y podrá enfadarse con mucha facilidad. Eso sí, no es nada rencorosa y sus enfados serán tan fugaces como su mal humor repentino. Aunque sus hijos disfrutarán de una lluvia de besos y cálidos abrazos, jamás experimentarán la sobreprotección.

920.- MARTA Y EL DÍA DE ANDALUCÍA.

Marta organizó, en la Residencia donde trabaja, una bonita fiesta para romper un poco la monotonía en que se mueven sus residentes. Andalucía baila, la mujer andaluza, morena y atrevida, baila también haciendo vibrar los volantes de su vestido. 
Pincha aquí.- Marta baila 
 Había preparado un acto lúdico en el que participó activamente. Bailó para todos y mostró nuevamente esa belleza andaluza con la que ha nacido.

Un agradecimiento para ella en nombre de todos los residentes. 

Seguro que todos y todas disfrutaron con su intervención.